焦虑症自我诊断的办法是什么

　　焦虑症自我诊断的办法是什么?生活中焦虑症是一种常见到的心理疾病，在出现了焦虑症心理疾病的时候，一定要及时的去医院进行治疗，平时要多关注自己的身体状况，下面让成都棕南医院的医师介绍一下该病的自我诊断方法有哪些，希望可以给您带来帮助：

　　精神科医生诊断焦虑症的主要依据是：家属提供的患者病史(患病的时间，不好的表现等)、精神检查(通过和患者交谈得出检查结果)、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等。

　　诊断焦虑症并不是一件很困难的事情，下面有一个简单的焦虑自评量表，大家可以自我测评一下。如果你的分数较高，建议你到精神科去做一个系统的检查。当然了，心理测查会有一定的误差，这个测查权当是筛查，分数高不见得就是焦虑，不过中度以上的焦虑，建议你还是去看一下医生鉴别诊断一下比较好。

　　焦虑自评量表系统(SAS)

　　焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，

　　请您仔细阅读以下内容，根据您近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

　　答案：A：没有或很少时间; B：小部分时间;

　　C：相当多时间; D：绝大部分或全部时间

　　焦虑症1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.

　　2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.

　　3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.

　　4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.

　　5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D.

　　6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D.

　　7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.

　　8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.

　　9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.

　　10. 我觉得心跳得很快 A. B. C. D.

　　11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.

　　12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.

　　13. 我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.

　　14. 我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.

　　15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.

　　16. 我常常要小便 A. B. C. D.

　　17. 我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.

　　18. 我脸红发热 A. B. C. D.

　　9.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.

　　20. 我作恶梦 A. B. C. D.

　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，

　　低于50分者为正常;50-60分者为轻度焦虑;61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神咨询就诊，排除焦虑症。

　　还有比较常用的焦虑量表是汉密尔顿焦虑量表，由医生进行测评，社交焦虑量表等可以参考。

　　以上内容就是有关于焦虑症的自我诊断方法的相关知识介绍，在生活中我们一定要多多了解相关知识，当疾病发生以后，不要过于担心，一定要及时治疗，平时还要做好预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，远离疾病危害。

　　焦虑症自我诊断的办法是什么?成都棕南医院温馨提醒：如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击成都棕南精神医院的在线咨询医生，医院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!医院专家团队对治疗精神病都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑传递，声名远播，患者纷纷前来就诊。成都棕南精神医院是您的较佳选择，更多相关知识，您可以咨询在线医生!