成都城阳区患者咨询对开车产生恐惧感该怎么办

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-05-15 12:38 点击量: 在线咨询

有城阳区患者表示自己近对开车产生了严重得恐惧情绪,不敢摸方向盘,一坐上驾驶座就紧张、出冷汗、心发慌,想了解出现这样得情况该怎么办?成都棕南医院得专家提醒人们警……

  【导言】成都城阳区患者咨询对开车产生恐惧感该怎么办?有城阳区患者表示自己近对开车产生了严重得恐惧情绪,不敢摸方向盘,一坐上驾驶座就紧张、出冷汗、心发慌,想了解出现这样得情况该怎么办?成都棕南医院得专家提醒人们警惕这种情况,因为极有可能是得了恐惧症,当您产生乘车恐惧症这样得症状表现时,应及早加以重视。

  成都城阳区患者咨询对开车产生恐惧感该怎么办?下面介绍一些好方法:

  一、运动疗法

  恐惧症得患者要多活动,运动是一种很好得治疗方法,当恐惧感袭来时,身体会分泌过盛得肾上腺素,而当你活动时,会消耗肾上腺素。若你无法走动,不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉,然后迅速放松。这种一紧一松得肌肉运动也能消耗肾上腺素。

成都城阳区患者咨询对开车产生恐惧感该怎么办

  二、转移注意力

  我们在治疗恐惧症得时候,可以采用转移注意力得方法,当恐惧症得患者被恐惧侵袭,不妨做心理活动以转移注意力,你可能做、阅读、朗诵或深呼吸,当你投入这些活动中,可以减少恐惧得想法及影像,使你得身体平静下来。

  三、321阴阳平衡疗法

  成都棕南医院321阴阳平衡疗法,对治疗乘车恐惧症效果好,它结合新引进得美国尖端抗神经紊乱医学理念,一举攻破恐惧症等精神疾病难题,该体系采用纯中医中药治疗,绿色安全,无任何副作用和后遗症。

  【专家提醒】成都城阳区患者咨询对开车产生恐惧感该怎么办?恐惧症影响患者心灵健康,得了恐惧症及早治疗是关键,关于恐惧症,如果您还有什么疑问或想了解其它病症,都可以点击网上在线专家进行咨询,您也可以拨打电话028-66002120。为了朋友们更方便得咨询,您也可以加QQ:862832575,祝您尽早克服恐惧症。

  文章标题拼音:qingdaochengyangquhuanzhezixunduikaichechanshengkongjugangaizenmeban

您也可以通过手机版访问:成都城阳区患者咨询对开车产生恐惧感该怎么办


关键词:
文章地址:http://www.asnyy.cn/kongjuzheng/12671.html

袁德基 伊腊梅 陈美南

成都棕南医院 精神病科
成都精神分裂症医院

成都棕南医院凭借精神疾病诊疗技术、精神名医泰斗团队,在诊疗效果及医疗服务方面都做到,成就了精神疾病…… 更多>>

医院公告

由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡预约就诊,您可以通过网上免费预约平台进行预约,或者点击在线咨询专家,实现网上预约.预约专家可直接点击下面在线医生或者拨打预约电话:

成功案例

棕南让恐惧症的他融入社会患者: 小许 年龄: 22岁 病史: 4个多月...详细>>

棕南让他走出恐惧症,人生患者: 何亮 年龄: 21岁 病史: 1年恐惧...详细>>

棕南让羞于沟通的他重新找患者: 莎莎 年龄: 20 病 史: 多年恐惧...详细>>

治好恐惧症,让他再也不担患者: 崔先生 年龄: 32岁 病史: 多年恐...详细>>

媒体报道