神经病症
心理病症
精神病症
其他病症
强迫症在哪个医院看什么科?
专家指出：强迫症在现在的生活中算是一种很常见的心理方面的disease疾病，这类病症主要是以强迫观念和强迫行动为主要performance表现的一种现象。在对与这方面的disease疾病上，患者知道这类现象是没必要要的，但是他们就是没有办法去控制这类现象的产生。那么，得了强迫症该怎样办呢？
1、转移留意力：当我们对一件事情倾注了太多的留意力的时候，有的时候很轻易会出现幻觉性的毛病感觉的情况，所以当出现强迫症的时候，要学会转移留意力，我们可以应用十五分钟法则，就是Delaying延缓放映的时间最少是在15分钟以上，然后妮可以去做一些其他感爱好的事情，或是有建设性的活动，在一段时间以后，再回来评估强迫症的冲动，看看自己之前的强迫的状态有无降落，并且要记录下来，由于很多强迫症患者在对事情方面会要求完善，因此一点点的进步也会让她们觉得自己没有做好，从而失去了接下去的行动，所以在记录的时候，即便是很小的一点降落，也要学会鼓励和赞美自己。
2、记录自己的强迫行动：这主要是说由于很多强迫症患者在disease疾病刚开始的时候不知道自己那些行动具有一定的强迫性，所以他们假如要做到预防的情况也就比较难，假如将自己强迫的行动记录下来，那么在下次在面对这方面的情况的时候，你的心理就可以够做到心中有数的情况，能够相应的去relieve缓解这方面的symptoms症状，也才能够用转移留意力的方法去调理。
3、做好久长战役：由于强迫症是一种固执性disease疾病，要想治好强迫症disease疾病，可能所用的时间要比较长，所以当患者开始实行的时候，不要期待这些想法或是感觉马上能够消失，而且也不要做一些强迫症要你做的事情，要坚持自己做出的选择的活动，同事要给自己建立一定的信心，要相信假如这次强迫症能够获得成功，那么下次自己也会撑过去的，给自己在心里上一个鼓励。
上面提到的是关于强迫症的一些预防方法，而在对这方面的情况上，这类病症应当要及时的去正规的医院医治，这样才能找到更好的医治方法，但是患者的自我调理方法也是必须要有的，这样才能更好的治好这方面的disease疾病。强迫症在哪一个医院看什么科，强迫症是一种精神方面的disease疾病，因此，强迫症应当去看精神科。
强迫症在哪个医院看什么科?上一篇：上一篇：强迫症的检查方法有哪些
下一篇：下一篇：强迫症患者护理的注意事项
- 1
父母如何教孩子管理自己的情绪
- 1
疾病:社交恐惧前期symptoms症状有哪些
- 2
疾病:社交恐惧症的诊断方法是什么
- 3
厌食症有哪些表现？ 成都精神病医院
- 4
单亲家庭孩子心理缺点,单亲家庭孩子的7大心理问题
- 5
产后抑郁症有什么症状
相似文章
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
社交恐惧前期symptoms症状有哪些呢?任何的disease疾病都会有一些symptoms症状的，而我们只有通过symptoms症状才能够及时的发现和医治，所以对生活中比较常见的disease疾病，我们一定要多把...
社交恐惧症的诊中断方法是什么呢?社交恐惧症在生活中也是很常见的一种疾病，可能对多数人来讲都有听说过，但是究竟我们接触这类疾病的情况不是常有的，因此对社交恐惧症不是很...
厌食症是一种排斥进食的精神疾病，属心理性，部分是因为患者对自我形象的认知偏差，或心理上有某种重大的心里缺陷，导致无法像正常人一样进食，或深陷一种＂节食─狂吃─呕吐...
单亲家庭孩子的7大心理问题 家庭的破裂,恍如是天降横祸,对年幼的孩子来讲,他们缺少必要的心理准备,因此他们遭受的打击比父母更大,而且孩子比大人 【心理案例】单亲家庭孩子的9大...
我们很多人发现，自己的妻子在生完孩子以后，情绪开始变得不稳定，这个时候就要留意了，实在也许这就是产后忧郁症的一个performance表现，不但对产妇造成严重的伤害，还会影响幼...
在线咨询
电话咨询
预约咨询
