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puberty 青春期:如何预防puberty 青春期抑郁症的产生
据调查，15%-20%的青少年都可产生不同程度的puberty 青春期抑郁症。所以如何预防puberty 青春期抑郁症的产生是青少年及其家长应当尽早关注的一个题目。
1、留意情绪的保护
puberty 青春期的青少年由于思想和身体发育都日渐成熟，是由孩童向成年人转化的一个过渡阶段，此时的情感题目是青少年既好奇向往又纠结无助的一个方面，这主要与他们性发育致使体内积蓄了大量能量而轻易兴奋过度，引发情绪上的不Balance平衡有关，但是由于青少年的神经系统远未成熟，不能很好的控制和调理这些不良情绪，假如没法通过适当的途径得以排解和疏导，就极可能因精神stimulate 刺激而引发抑郁症。所以预防puberty 青春期抑郁症首先要留意保护青少年的情绪。
2、避免过早产生性关系
预防puberty 青春期抑郁症的一个途径即避免青少年过早产生性关系。由于puberty 青春期的少男少女心智还未很大程度上成熟，他们没法正确处理两性关系，也没法成熟的解决矛盾和冲突，不要将青春的美好情感尽早的付诸于密切性关系当中，否则极可能会阻碍情感的进一步发展，并且影响学习，乃至因情感的破裂而引发抑郁症。
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