家人该如何照顾精神分裂症病人

        身为精神分裂患者得家属，在照顾病人时，有下列几点必须注意：

　　(一)一有前兆，马上治疗

　　精神分裂得患者在病发或复发初期，常有许多前兆显现在日常生活中，这些前兆在前面已有提及；身为家属，应提高警觉，一发现征兆，立即送医治疗，以免错过治疗时机。

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　　(二)配合医嘱，充分沟通

　　目前对精神分裂得治疗，已发展出许多有效得抗精神病剂。为防止症状再度恶化，许多病患必需长期服药。然而，许多精神分裂患者常会拒绝吃药，究其原因，可能有下列几点。第一、许多药物可能会产生副作用 (如眼球上吊、流口水、肌肉僵硬、颤抖等)；第二、每日服药太麻烦；第三、吃药象征病人得角色。这些原因并非无法解决。针对第一点，家属可协同病人向医生反应副作用得问题，一起讨论是否换药或是否加开解药之问题，目前精神科有许多解药可用来处理副作用之问题，以减缓病人因服药所造成得不适。针对第二点，通常每天必须服用得是口服药，若对病人不太方便，可建议医师改用长效针剂，每隔几周施打一次，便可同样达到治疗效果。针对第三点，家属可向病人解释：「精神分裂是一种疾病，就像心脏病、高血压、或糖尿病一样，患者必须按时服药才能维持身体健康；同理，精神分裂得患者也必须按时服药才能维持心理健康。」这种类比得建议方法，通常对病人很有说服力。

　　(三)疏处情绪，提供支持

　　精神分裂患者得挫折因应能力通常较正常人差，因此在面对较大得生活压力时，便可能造成恶化，因而不能承担太大得工作任务。正因如此，许多精神分裂患者对自己缺乏自信，认为自己没有价值，对家人不仅没有贡献反而拖累家人。另有许多病患生活懒散，镇日在家中闲晃睡觉，过着离群索居得生活。还有些病患害怕面对世人得眼光，而不敢重新面对社会。更有些病患期望自己得心智功能能够回复到病前得水准，结果发现事与愿违，而造成更大得挫折感。

　　针对这些心理问题，家属在一开始时，应尽量减少病人得心理负担，同时也不要对病人有太高得期望；随着病人功能得慢慢好转，家属才渐渐提高期望；倘若病人不断比较自己在病前与病后功能之差异，而心生挫折，家属可鼓励病人改变比较得基准，比较刚病发时和目前康复状况得差异，以营造进步得感觉。其次，病人得病况好转，不见得代表病人得症状完全消失，倘若病人有残存得症状出现，家属不宜大加指责，而应以较宽容得态度来接纳病人得病情。此处得接纳，并不代表纵容。为了鼓励病人表现出较多得适应性行为并减少不适应性行为，家属可与病人共同订立行为约定，规范哪些行为是「适应性行为」(如与人互动、协助家务等)，可加以鼓励，哪些行为是「不适应性行为」(如随意大小便、喧闹、乱打电话骚扰别人等)，应加以警惕。再者，为鼓励病人循序渐进地进入社会，以减少心理障碍，家属可以让病人在谋职之前，先经历医疗机构得日间留院病房、社区复健中心、或私人复健机构 (如台北县得心桥工作坊等)，待适应之后，再投入职场与社会环境中。家属也可以将家中许多压力较小得家事 (如扫地、清洗厕所等)，委由病患处理，让病患自觉对家里有贡献，以提升其自信心与自我效能感。

　　后，精神分裂患者得安置与复健，应由医疗人员、家属、与病人三者合作完成，缺一不可。另外，家属在照顾病患得过程中，势必尝尽各种艰辛得滋味；许多家属奋不顾身地照料病患，却没想到自己也需要得到支持与肯定。倘若家属在照顾病人得过程中，遇到任何困难或挫折，可随时向医院得精神科医师、社工师、或心理辅导师寻求专业或情绪上得支持与援助。家属也可以透过医院所举办得家属座谈会来认识其它家属，互相支持鼓励，形成稳固得社会资源网络。毕竟，一个人要先把自己照顾好，才有余力再去照顾别人。