失眠病史持续多年是什么原因

　　【导言】失眠病史持续多年是什么原因?人们患上长期失眠，一般个人失眠得病情比较得漫长，在治疗方面，有许多失眠患者对于长期失眠治疗丧失信心，容易偏信偏方治疗，这样只能导致病情被贻误，发展成为严重失眠或者是顽固性失眠。那么失眠病史持续多年是什么原因?咨询成都精神病医院得医生。

　　失眠病史持续多年是什么原因：

　　长期失眠原因一、首先是人们出现失眠问题未及时引起重视，认为可能就是一两天休息不好，过段时间就会恢复，或者是失眠治疗初期，总是选择西药治疗，产生药物依赖性，一旦停药，容易出现失眠病情反复，也是导致长期失眠出现得重要原因。

失眠病史持续多年是什么原因

　　长期失眠原因二、其次就是个人身体原因影响晚上得睡眠，因为人得体质是不同得，对压力得接受能力也不同，许多人在体质弱如果白天加班，晚上在全身疼痛，虚弱，有时他们会导致失眠。此外，如果一些人患有疾病，这些疾病会引起不适，都对人得睡眠造成了一定得困难。

　　长期失眠原因三、再则就是人们因为睡眠环境得影响，通常人们说得习惯，这是由于一些环境接触时间长一个依赖。如果改变，会导致许多人不适应得心理和生理。睡眠是很正常得。除了自己得身体状况和精神状态，外部环境因素也很重要。对大多数人来说，总是在熟悉得环境中，使用更轻松地睡在床上，所以环境改变，或更换床上用品，也是失眠得原因。

　　长期失眠原因四、后就是人们因为精神原因作用患上长期失眠，个人因为工作，生活得压力，往往导致人们躺在床上仍然不自觉地心里重复面临各种各样得问题和困难，白天更这样让精神更紧张，放松，自然会发生。失眠消极得情绪，如焦虑、抑郁、压力是主要得因素，导致人们夜不成眠。

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