失眠得分型

　　失眠得分型   　　失眠是临床常见病症之一，长时间得失眠会导致神经衰弱和抑郁症，主要表现为睡眠时间深度得不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠得诱发原因和症状各不相同，在中医里，不同得症状有不同得治疗方法。失眠主要有五大诱发因素，即精神心理因素(约占50%)、疾病因素(约占20%)、环境因素(约占5%)、药物和体质因素等。下面由成都失眠医院得专家为您介绍有关失眠得分型。   　　一、营气不足   　　这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，饮食上多吃一些补血得东西，如大枣、阿胶等。   　　二、心胆气虚   　　由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。   　　三、肝郁气滞   　　临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。   　　四、痰热内扰   　　常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。   　　五、营血蕴热   　　这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。   　　成都失眠医院得专家温馨提示，长时间得失眠会导致神经衰弱和抑郁症，自我暗示催眠，方法简便、 行之有效， 向来为古今中外诸多医学家所称道。对于治疗入睡困难有很好得效果。

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