抑郁症引起的睡眠障碍千万要重视

　　抑郁症引起的睡眠障碍千万要重视!通过一些数据的得知生活中抑郁症的患者是越来越多了，这种疾病的主要表现一般为情绪低落，精神不振等，生活中是很常见的，因此很容易就被人们所忽视掉，觉得对于身体没有什么影响。这是错误的。长期的消极情绪，会危害身体健康，使身体的能力变差，各种疾病都趁虚而入，严重的还会带来许多不治之症。希望患有抑郁症的朋友们，多参加些体育运动，能及时地排解忧郁的心情，生活过得快乐。

　　抑郁症引起的睡眠障碍千万要重视!

　　1.抑郁症会使人心境恶劣

　　患者会体验到痛苦、恶劣的心境。由于这种悲观的情绪没有明显的外因，因此很难解决，使得病人的心情总是感到悲观厌世。另外，伴随着抑郁而来的是焦虑，常常莫名其妙地感到精神紧张、惊恐不宁。

　　2.抑郁可能会剥夺人的睡眠

　　患有抑郁症的人，常常有顽固性的睡眠障碍，休息不好，身体疲惫，就会严重影响正常的工作和学习。睡眠障碍常常表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱、睡眠质量极差等形式。

　　3.抑郁能将人逼至绝境

　　抑郁的心境，会导致患者的思想非常消极悲观，总是沉浸在自我谴责和自卑之中，对生活与未来失去信心，感到悲观绝望。严重的时候甚至会出现自残、自杀等行为。

　　4.抑郁毁掉人的精气神

　　患有抑郁症，能将一个原本充满精力的正常人变得颓废萎靡，整天都无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。患者对于一切都不感兴趣，对于学习和工作失去热情，反应很迟钝，平素衣着整洁的人，也变得不修边幅。

　　抑郁症引起的睡眠障碍千万要重视!温馨提示:现在大家看过了抑郁症所引起的睡眠障碍之后，对于这种疾病都有些了解了吧，希望能够为大家提供实质性的帮助，如果我们还想了解更多的知识，可以拨打我们的康复热线，祝大家健康。