抑郁症男性是不是更容易治好

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-03-15 11:08 点击量: 在线咨询

  抑郁症男性是不是更容易治好数据表明,男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知,男性抑郁症更容易治好。因此,男性朋友一旦患上了抑郁症,更要及时寻求医治。此外,男性患者要想尽快走出抑郁症的阴霾,自助也很重要。纽约医学中心精神科专家开出了一张自助“方子”,这个处方也得到了美国心理学会(APA)的推出。

  抑郁症男性更容易治好

  不要自责。抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。

  认真遵循治疗方案。依照处方服药,定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物。

  不要气馁。告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。

  避免做人生重大决定。患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,较好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。

  简化生活。患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。

  参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始你只是个旁观者,也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有裨益。

  专家提示抑郁症患者应严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯。对复发讯号保持警觉。尽管每人的复发信号不尽相同,但你如果早早就起床、饭量比平时少、感觉特别烦躁、对任何事都漠不关心等就要留神了。并且持续了两周左右,请马上就医。

  专家推出:“ASN脑平衡绿色治疗体系”快速去除病灶

  成都棕南精神医院历经几十余名资深精神科专家研究多年,调用国内外多所精神疾病诊疗中心的科研成果以及临床宝贵经验,结合患者自身患病情况而研究出来的“ASN脑平衡绿色治疗体系”,自临床运用,已成功治好上万名精神疾病患者,为社会的稳定做出了巨大的贡献。

  温馨提醒:为了方便患者及有需要的朋友更好的了解相关信息,医院特别开设专家在线咨询服务,由资深专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案。

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