老年人有抑郁症应该采取什么措施

　　老年人有抑郁症应该采取什么措施?在我们的身边，经常会看到很多老年人情绪低落、沉默不语、做什么都没有兴趣等，这些都是老年抑郁症的典型症状，对于老年抑郁症，虽然其危害是巨大的，但是老年人应该对于抑郁症应该树立一个正确的认识，抑郁症只要找对方法坚持治疗是可以治愈的，那么，老年人有抑郁症应该采取什么措施?对此，成都棕南医院李文俊专家为您详细介绍。

　　一、开始行动

　　对于抑郁症患者而言，此时对于他们较重要的原则恰恰是人们常说的谚语“萎靡不振，小命休矣!”我们的消极会使抑郁症变得更重。只有行动起来，即使这些行为没有任何的目的和意义，我们才会变得积极，而与此同时，抑郁症也会渐渐地失去威力;

　　二、不再逃避

　　你对事情的认识和看法 会影响你将来的行动，如果你用抑郁的目光去看待它们，那么你就会陷入病痛的包围之中;成都棕南医院的专家表示，相反，如果你认为它们是充满希望的，那么你就会马上开始行动。当你开 始行动时，你就不会左顾右盼，而是在不知不觉中坚定不移地为了目标而奋斗了;

　　三、合理地安排时间

　　所要做的就是调整好自己要做的事务，调整好自己一天的活动。先要弄清楚自己要做的事情，然后再一步一步有计划地完成它们，较好不要留给自己任何空闲的时间，你要做的只是找到事情做，使自己忙起来。

　　成都棕南医院专家友情提示：以上就是有关“老年人有抑郁症应该采取什么措施”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名神经内科专家李文俊提醒，老年人抑郁症患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!