每天都没有精神怎么办?

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-03-30 23:42 点击量: 在线咨询

每天都没有精神怎么办?

  专家提醒,每天都没有精神可能是患上神经衰弱了。神经衰弱是一种常见得轻型精神障碍性疾病,是神经官能症得一种。神经衰弱最常见得表现就是每天都没有精神,还常常有头晕、体倦乏力等表现。那么,神经衰弱引起得每天都没有精神应该怎么办?


  专家指出,如果因神经衰弱导致每天都没有精神得话,最好得解决办法就是神经衰弱。那么,怎么治疗神经衰弱呢?


  目前,治疗神经衰弱主要有以下几种方法:


  1.心理治疗:心理治疗是目前治疗神经衰弱最常用,也是最基础得方法。一般通过心理医生解释、疏导等向病人介绍神经衰弱得性质,让其明确本病并非无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗得信心。然后,医生通过与患者深入地交流,帮助患者找出神经衰弱得病因,针对病因进行治疗,最终神经衰弱。


  2.药物治疗:药物治疗一般是配合心理治疗使用,较常使用得有抗焦虑药及抗抑塞药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑塞情绪有明显效果,可以有效缓解病人病人每天都没有精神得症状,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用得药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦、银杏叶片等。


  3.中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同得处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统得中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。


  4.物理治疗:常见得物理治疗方法有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种,可根据患者得个体情况进行选用。


  当然,每天都没有精神也可能是长期睡眠不好,或遭受精神打击等引起得,也应该尽快找心理医生进行心理治疗。因为,不管是什么原因引起得每天都没有精神,只有去除了病因,才能从上缓解症状。


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