失眠的原因有哪些?疾病知识科普

　　失眠的原因都有哪些?许多朋友对失眠这个问题十分关注，失眠是比较常见疾病。差不多每个人都会遇到失眠状况，严重失眠会导致患者朋友没有精力面对工作和学习。许多朋友当失眠发生后不知道该怎么办，失眠的原因都有哪些呢?接下来就和成都失眠医院的专家去看看吧！

　　失眠主要是由自己的生活习惯和心理压力引起的。我们来具体看一下。

　　1.生活中本身就有疾病，例如患有高血压、关节炎、心脏病等慢性疾病的人群会比较容易诱发失眠的产生。

　　2.情绪的因素，以及生活中发生的事情，情志障碍，抑郁症、焦虑症等会引发失眠;

　　3.不经过医生擅自服用某些药物、刺激性食物、酒精以及毒品造成失眠;

　　4.作息没有规律、经常给白颠倒的睡觉，睡觉打鼾可能导致失眠。

　　成都失眠医院的专家介绍说，只要自己调节好心态就会对缓解失眠有很大的作用。但是大部分长期失眠的患者都需要接受专业的治疗才能够痊愈。健康积极的心态、正确的生活方式、良好的饮食规律都是保证睡眠质量的关键。

　　【医院资质】正规医院，精神科典范

　　成都棕南精神是一所集医、教、研为一体的专业医院，精神科诊疗中心是医院重点发展的科室之一，是国内规模较大的精神科诊疗中心之一。成都棕南精神是一所住院、体检、预防保健和康复为一体的大型医院，是卫生部指定技术推广医院、市慈善机构定点医院。多年来，医院始终坚持“精神所托，安神之诺”的发展战略、秉持“以患者为中心”的服务理念，不断提高服务质量和医疗水平，以患者满意为目标，服务患者，回报社会。

　　“棕南脑平衡绿色治疗体系”疗法优势安全无创标本兼治

　　成都棕南医院专家在失眠症的治疗上，采用先进的“棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。

　　温馨提示：以上就是为大家介绍的“失眠的原因有哪些”的所有内容，如果关于失眠您还有什么不明白的地方，可以点击我院的在线咨询功能服务，我们的专业医师会为您提供一个准确的答案，希望会让您满意!